SERCE JOGI

Serce Jogi powstało z  myślą o wszystkich osobach chcących doświadczyć jogi w różnych odsłonach, poznając jej wymiar w formie warsztatów weekendowych, warsztatów wyjazdowych, na których spotkasz wspaniałych i doświadczonych nauczycieli oraz zajęć stacjonarnych (grupowych oraz indywidualnych). To miejsce zrzeszające w społeczności i przyjaźnie, inspirujące do zmian i odkrywania siebie na nowo.

 

Pomysłodawczynią  jest Ula Kukulska. Joga towarzyszy mi od 16 lat, a od 10 lat dzielę się swoją wiedzą, prowadząc regularne zajęcia grupowe, indywidualne oraz warsztaty wyjazdowe. Moja praktyka i nauczanie opierają się nie tylko na technice, ale przede wszystkim na uważności i wsłuchiwaniu się w potrzeby ciała i umysłu.

​

Przez 6 lat miałam przyjemność współtworzyć szkolenia oraz kształcić przyszłych nauczycieli jogi w ramach kursów RYT200 akredytowanych przez międzynarodową organizację Yoga Alliance. Było to niezwykłe doświadczenie, które pozwoliło mi jeszcze lepiej zrozumieć proces nauczania i rozwijania indywidualnej ścieżki każdego praktykującego.

​

Przez 3 lata pracowałam w Renort – Słuchając Ciała, gdzie prowadziłam indywidualne zajęcia jogi dla pacjentów, wspierając ich terapię fizjoterapeutyczno-osteopatyczną. To doświadczenie nauczyło mnie, jak joga może być doskonałym uzupełnieniem procesu leczenia, uwalniając napięcia, wzmacniając ciało i wspierając regenerację.

​

Joga stała się nie tylko moją pasją, ale i stylem życia. Specjalizuję się w takich stylach jak:
- Vinyasa – dynamiczny ruch połączony z oddechem,
- Yin Yoga – głębokie rozluźnienie i wyciszenie,
- Joga metodą B.K.S. Iyengara – precyzja i stabilizacja w asanach,
- Joga dla kręgosłupa – profilaktyka i wsparcie zdrowego kręgosłupa.

​

Od zawsze jestem związana z aktywnym stylem życia i organizacją wyjazdów – zarówno jogowych, jak i sportowych, takich jak kite, snowboard czy inne formy ruchu. Te doświadczenia pozwalają mi lepiej zrozumieć potrzeby uczestników i stworzyć przestrzeń, w której każdy – niezależnie od poziomu zaawansowania – może odnaleźć równowagę, siłę i spokój.

​

Joga to dla mnie więcej niż praktyka,

to droga, którą chcę się dzielić z innymi.